Hashimoto ist eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse, die viele Frauen betrifft (auch mich, Jasmin)– oft über Jahre, ohne dass die Ursache sofort erkannt wird.
Typische Symptome sind Müdigkeit, Gewichtsschwankungen, Haarausfall, kalte Hände und Füße, Stimmungsschwankungen oder Konzentrationsprobleme. Obwohl die Schilddrüse betroffen ist, hängen diese Beschwerden eng mit Ernährung, Lebensstil und dem allgemeinen Stoffwechsel zusammen.
Wir begleiten dich individuell und ganzheitlich:
- Ernährung, die den Stoffwechsel und die Schilddrüse unterstützt
- Strategien zur Reduktion von Entzündungen und Stress
- Praktische Tipps für mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag
Unser Ziel ist es, dass du verstehst, wie Hashimoto deinen Körper beeinflusst, und wir gemeinsam einen Plan entwickeln, der deinen Alltag erleichtert und deine Lebensqualität verbessert.
Mit Klarheit, Wissen und gezielter Unterstützung hilfst du deinem Körper, wieder ins Gleichgewicht zu kommen – sanft, nachhaltig und alltagstauglich.
Wenn du gerne deine Schübe in Griff bekommen willst und ein ausgeglichenes Leben führen möchtest, dann schicke mir doch gerne eine Terminanfrage. Ich helfe dir anhand einer ganzheitlichen Ernährungsberatung.
Hashimoto Lifestyle Programm
Feedback einer Kundin
Diese Kundin kam zu mir mit massiven Schüben und auch mit einer sehr eingeschränkten Lebensqualität. Weiters hat sie viel zu viele Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, die sie im Internet bei der Recherche gefunden hat. Aufgrund der ständigen Angst einer Gewichtszunahme wurden Mahlzeiten ausgelassen und die Klientin war dauernd gestresst und müde.
Auf unserem Instagram Account (klammer_sisters) findest du noch weitere Beiträge und auch Stories zum Thema.
Falls du gerne Podcasts hörst – hier findest du zwei Folgen über Schilddrüse, Schwangerschaft und Stillzeit, wo Jasmin interviewt wurde: How to Baby Podcast auf Spotify und Apple. Hier ist eine weitere Folge mit Bauchdetektivin Daniela Mulle!
