Ernährungsberatung Klammer

LEBENSQUALITÄT DURCH ERNÄHRUNG & SPORT

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Ernährungswissenschafterin & Diätologin
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🧡Online Lipödem Programme
Lebensqualität durch Ernährung

Dehydration kann schnell passieren, vor allem bei

Dehydration kann schnell passieren, vor allem bei den heißen Temperaturen.
Hier siehst du 6 Anzeichen, dass du zu wenig trinkst 😉 Ein weiteres Anzeichen ist übrigens ein gelber Urin.

Achte vor allem bei den heißen Temperaturen auf eine gute Wasserversorgung und hör auf deinen Körper. Auch beim Sport schwitzt du bei diesen Temperaturen noch mehr 😉

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Lipödem und Laufen?!? . Wie passt das zusammen un

Lipödem und Laufen?!?
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Wie passt das zusammen und darf man das überhaupt? Ihr habt ganz viele Fragen zu dem Thema gestellt und daher haben wir Dr. Martin Barsch @drbarsch interviewt. Auf was man alles achten soll, erfährt ihr im neuen Blogbeitrag. Link in bio.
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Wie geht es dir beim Laufen mit deinem Lipödem?
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Wir wünschen euch ein wunderschönes Wochenende 🤗
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Let's rock forever! . Wir lieben diesen Spruch, w

Let's rock forever!
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Wir lieben diesen Spruch, weil wir uns ihn selbst auch immer wieder mal vorsagen müssen. Egal, ob in beruflicher oder in sportlicher Hinsicht, oder aber auch bei Lifestyle Zielen - DU selbst musst an dich glauben und dich nicht von anderen verunsichern lassen 💪.
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Und das tolle an unserem Job ist, wir helfen gerne anderen Personen, wieder an sich selbst zu glauben und dabei ihre Ziele zu erreichen 🙂 #ernährungsberatung
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Neue Homepage & bald neues Online Programm Seit le

Neue Homepage & bald neues Online Programm
Seit letzter Woche haben wir eine neue Homepage - puh das war echt viel Arbeit. Wir hatten da so einige Probleme mit dem Exportieren der Daten auf unserer alten Seite. Naja jetzt ist es geschafft. Wir sind ganz stolz auf unsere neue Seite und möchten uns hier gleich mal bedanken für eure netten Worte, die uns bisher erreicht haben.

Carmen entspannt diese Woche noch am Wörthersee und Jasmin wird diese Woche einige Trainingsvideos für das Lipödem 8 Wochen Intensiv Programm abfilmen. Heute geht’s los mit den ersten Videos, welche in einer wunderschönen Location in Wien gefilmt werden. So ein Programm ist ganz schön viel Arbeit… jemand muss die Videos filmen, Jasmin muss dazu natürlich auch für alle 24 Videos performen, danach müssen die Videos geschnitten werden, Rezepte werden entworfen und fotografiert, die Zugangswebsite muss erstellt werden, der ganze Guide für das Programm muss erstellt werden..etc etc. Aber es ist eine so tolle Arbeit, weil wir wissen, wie sehr sich die Teilnehmerinnen schon auf das Programm freuen und weil es Ihnen helfen wird.
Ps: Ich bin überwältigt, dass ich fast täglich neue Anmeldungen bekomme - ich bin übermotiviert und verspreche euch: Das wird das beste Programm von allen, welche ich bisher auf den Markt gebracht habe! Noch bessere Resultate, mehr Spaß, Challenges etc. & ihr bekommt auch exklusive Yoga Videos von der lieben Ines.

Schönen Montag wünschen wir euch

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