Avocado: gesundes Fett – Mythos oder Wahrheit?

Besonders in den letzten Jahren erfreute sich die Avocado besonderer Beliebtheit. Doch was steckt dahinter. Ist die Avocado wirklich so gesund?  Botanik Botanisch gesehen ist die Avocado keine Frucht, wie viele denken, sondern eine Beere. Der Name Avocado stammt ursprünglich aus dem Indianischen und bedeutet so viel wie „Hoden“. Es gibt über 400 verschiedene Sorten. … Avocado: gesundes Fett – Mythos oder Wahrheit? weiterlesen