Frauenpower Gruppen Programm

269,00 „Umsatzsteuerfrei im Sinne des § 6(1) Z 27 UStG“

Von Frauen für Frauen

Gemeinsamer Start am:  07.Jänner.2022 – 04.Februar.2022

Das Frauenpower Online Programm richtet sich an Frauen, welche ihre Power wieder entdecken oder entflammen wollen. Der Fokus liegt hierbei auf einer optimalen Kombination aus Theorie und Praxis. Hierbei werden Themen wie Zykluswissen, Sporternährung, Trainingslehre, zyklusgerechtes Training mit Live Workouts und einem passenden Trainingsplan ergänzt. Für jedes Fitnesslevel geeignet 🙂 

Inhalt: 

Theorieteil/ Webinare:

  • Trainingslehre
  • Sporternährung
  • Frauenernährung
  • Zykluswissen, Hormonbalance, Menopause
  • Zyklusgerechtes Training
  • Rezepte für jede Zyklusphase
  • Hormon Balance Ebook

Praxisteil:

  • 4 Wochen Trainingsplan inkl. 8 Trainingsvideos á 25 – 40 Minuten
  • + 4 Live Workouts  á 45 Minuten (werden gespeichert & können gestreamt werden)
  • = 12 Trainingsvideos gesamt
  • Preview Workout Videos hier!
  • 6 Meditationsvideos passend zum Zyklus

+ exklusiver Zugang zur Gruppe = exklusive Gruppendynamik

Hier findest du einen Einblick: https://youtu.be/6ddL5MtvsHo

 

 

11 vorrätig

Kategorie:

Beschreibung

FAQ:
F:Muss ich das Programm gleich nach dem Kauf starten?
A: Nein. Wir starten das Gruppenprogramm gemeinsam am 07.01.2022
F: Was brauche ich für das Programm?
A: Eine gute Yogamatte, Hanteln oder auch Wasserflaschen als Hanteln, eventuell Mini Bänder oder auch Booty Band genannt & ganz viel Freude!
F: Ist das Programm für jedes Level geeignet?
A: Ja, es gibt bei den Workouts immer Modifikationen.
F: Muss man bei den Live Workouts dabei sein?
A: Nein musst du nicht. Alle Inhalte werden gespeichert und sind auch danach noch zugänglich.
F: Muss ich mich strikt an den Trainingsplan halten & kann ich die Workout Videos auch nach dem Programm abspielen?
A: Du bekommst deinen 4 Wochen Trainingsplan gleich am Anfang. Jeder Zyklus ist anders, daher kannst du dir das natürlich frei einteilen! Im Plan findest du alle Links für die Videos. Der Zugang bleibt dir für immer.
Link zum Video für mehr Infos!
https://youtu.be/6ddL5MtvsHo
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