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Fruit Sticker Selfie

März ist der Monat der Ernährung

Laut dem österreichischen Ernährungsbericht liegen die Verzehrsmengen von Obst und Gemüse weit unter den Empfehlungen. Gerade bei Schulkindern werden die Empfehlungen zu weniger als 50% gedeckt. Ideal wären 3 Portionen Gemüse und 2 Portionen Obst, die u.a. in den Hauptmahlzeiten integriert werden sollen.

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Wer sind wir

Hallo und herzlich willkommen auf unserer Seite.

Wir sind Carmen und Jasmin, eine Ernährungswissenschafterin und eine Diätologin und außerdem noch Schwestern.
Wie der Zufall es will, entschieden wir uns beide für ein ähnliches Studium und wussten schon immer, daraus müssen wir etwas machen. Da sind wir also nun und möchten unser Wissen weitergeben, denn eigentlich möchte sich doch jeder besser ernähren, fitter fühlen und vitaler wirken.