Ernährungsberatung

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Einfache Ernährungstipps für einglückliches Leben und ein starkes Wohlbefinden durch eine Individuelle Ernährungsberatung.

Das Thema Ernährung scheint manchmal verwirrend?

Sie sind die endlosen Diäten und das ständige auf und ab mit Ihrem Gewicht leid?

Sie denken eine gesunde Ernährung ist zu aufwendig oder langweilig?

Oder als Sportler wollen Sie Ihre Leistung mit einer zielorientierten Ernährung steigern?

 

Wir möchten Ihnen helfen!

Denn eigentlich möchte sich doch jeder besser ernähren, fitter fühlen und vitaler wirken.

Und das wichtigste: Essen soll wieder zum Genuss werden!

Die beste Investition die Sie für Ihre langfristige Gesundheit tätigen können, ist Zeit für das Erlernen von Ernährungs-Grundlagen aufzuwenden.

Ernährungsberatung:

  • Individuelles Gewichtsmanagement 
  • Stoffwechselerkrankungen (Spezialgebiete: Lipödem, Schilddrüse (v.a. Hashimoto) )
  • Ernährung bei Kinderwunsch (Spezialgebiet PCOS polyzystisches Ovarialsyndrom)
  • Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit (Spezialgebiet PCOS )
  • Ernährungsoptimierung für Sportler (vom Hobby- bis zum Profiathleten),Begleitung in der Wettkampfvorbereitung bzw. in der Wettkampfphase
  • Professionelle Gruppenkochkurse, Rezepturentwicklung + Analyse
  • Auch englische Ernährungsberatung ( nutrition consulting is also possible in english)

„Essen ist ein Bedürfnis. Genießen ist eine Kunst.“

Francois de La Rochefoucauld (1613-1680)

Preise finden Sie hier! 
Ernährungsberatungen könne in Linz oder Enns vereinbart werden. Montags nach Vereinbarung auch Ernährungsberatungen und Personaltraining in Wien möglich.

 

 

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