Leistungen

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Unsere Leistungen sind:

  • Ernährungsberatung (auch über Skype), auch englische Ernährungsberatung
  • Personal Training / Fitness Kurse
  • Vorträge/Workshops
  • Verfassen von Artikeln und Beiträgen

 

3 Ebenen Beratung

Wir arbeiten auf 3 Ebenen um einen Erfolg erzielen zu können:

Uns ist es wichtig unsere PatientInnen nicht nur mit der richtigen Ernährung zu begleiten sondern wir ergänzen, bei Bedarf, unsere Beratungen mit Bewegungstipps oder auch Personaltraining und arbeiten gemeinsam an den richtigen Mindset um die individuellen Ziele erreichen zu können. Wir sind der Meinung, dass zum Beispiel eine Gewichtsreduktion nicht NUR mit einer gesunden Ernährung erzielt werden kann. Hier ist es wichtig auch auf der mentalen Ebenen zu arbeiten und den richtigen Mindset zu finden. Bewegung wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus & gehört natürlich auch mit einbezogen.